Medidas de Salud para Viajeros


30 Apr
30Apr

Hacia una nueva normalidad.  https://covid19.cdmx.gob.mx/  Sitio Oficial del Gobierno de la Ciudad de México.

https://www.gob.mx/guiadelviajero/articulos/informacion-basica-sobre-el-covid-19-viajeros 

Balance entre el derecho a la salud y al bienestar. Mientras no haya una vacuna contra COVID-19, o un medicamento que mitigue los casos graves, debe mantenerse un equilibrio de bien estar y salud.


Pedimos a todos nuestros viajeros y personal sigan los siguientes lineamientos:


Las medidas de salud pública deben continuar. Durante todo el plan gradual hacia la nueva normalidad, es indispensable seguir tomando las siguientes medidas de salud durante todo el viaje:

  • Uso de cubrebocas en transporte público y lugares aglomerados.
  • Lavarse las manos frecuentemente y uso de gel antibacterial.
  • Mantener la Sana distancia; (no saludarse de mano y/o beso, y mantener 1.5 metros de distancia entre personas)
  • Estornudo de etiqueta.
  • Limpieza de espacios públicos o privados.
  • Desinfección constante de superficies con altos niveles de contacto.

Normas de higiene personal (lavado frecuente de manos, uso de gel alcohol, estornudo de etiqueta) y limpieza de espacios domésticos y laborales.

https://guiadelviajero.sre.gob.mx/ 

La Organización Mundial de la Salud ha establecido que existe una pandemia derivada de la enfermedad COVID-19. Diversos países han impuesto controles sanitarios y restricciones de viaje.

En el actual contexto se recomienda a las personas mexicanas posponer viajes internacionales que no sean esenciales.

Si estás en el exterior y presentas síntomas de enfermedad respiratoria, contacta a las autoridades de salud del lugar en el que te encuentres. Si necesitas información o asistencia, contacta a la Embajada o Consulado de México que corresponda.

Si presentas síntomas en tu trayecto a México, deberás informarlo al equipo de Sanidad Internacional que realiza labores de vigilancia en cada punto de ingreso al país. Si estos signos iniciar en las dos semanas posteriores, deberás llamar al número 800-0044-800. 

Muchos países han impuesto restricciones a personas que viajan desde países con casos de COVID-19, lo cual podría afectar el ingreso al país que pretendes visitar o la realización de escalas. Este es el caso, en particular, de Estados Unidos y de gran parte de los países europeos, que mantienen restricciones de entrada para realizar turismo y viajes no esenciales para nacionales de terceros países (es decir, no miembros de la UE). Para mayor información consulta la página de la la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA) y los sitios de las Embajadas y Consulados en México del país al que tengas interés de viajar, ya que aunque hay similitudes, cada uno ha establecido su normativa y casos de excepción a las restricciones.

México no ha adoptado restricciones para el ingreso de visitantes y regreso de mexicanos provenientes de otros países. La Secretaría de Salud se encuentra alerta en los puntos de entrada al país para atender a personas que manifiesten síntomas asociados al coronavirus y tomar las medidas correspondientes. 

http://clinicadelviajero.com.mx/ 

http://clinicadelviajero.com.mx/contacto/ 

Consejos para viajar durante la epidemia del coronavirus

¿Necesitas viajar durante la epidemia de COVID-19? Protégete a ti mismo y a otros con estas precauciones.

¿Estás considerando volver a programar un viaje que tuviste que posponer a causa de la COVID-19? Quizás tengas obligaciones laborales o familiares que te obligan a viajar. Pero quizás te frenen las preocupaciones sobre la seguridad durante el viaje y en el alojamiento.

Infórmate sobre la verdad sobre tus opciones para viajes y aprende cómo protegerte si tienes que viajar.

Protégete cuando viajes

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades CDC recomiendan seguir estos pasos para protegerte y proteger a otros al viajar:

  • Mantén una distancia de 6 pies (2 metros) entre tú y los otros cuando sea posible.
  • Evitar tener contacto con cualquier persona que esté enferma
  • Limita el contacto con las superficies que se tocan con frecuencia, como pasamanos, botones en el ascensor, y paneles táctiles. Si tienes que tocar estas superficies, cuando termines usa desinfectante para manos o lávate las manos.
  • Ponte una mascarilla de tela.
  • Evita tocarte los ojos, la nariz, y la boca.
  • Cúbrete la boca al toser o estornudar.
  • Lávate las manos con frecuencia. Esto es especialmente importante después de usar el baño, antes de comer, y después de toser, estornudar, o sonarte la nariz.
    • Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón por lo menos durante 20 segundos.
    • Si no dispones de agua ni jabón, usa un desinfectante de manos que contenga por lo menos un 60% de alcohol. Cubre todas las superficies con el desinfectante, y frota las manos hasta que estén secas.

Infórmate sobre los requisitos y restricciones locales

Algunos gobiernos estatales, locales y territoriales tienen requisitos, como exigir que la gente se ponga mascarillas, y que los que viajaron recientemente se queden en casa por hasta 14 días. Ahórrate sorpresas desagradables y demoras informándote sobre las restricciones en tu destino y en cualquier otro lugar en el que te detengas durante el viaje.

Los sitios web del departamento de salud estatal y local son tu mejor recurso. Ten en cuenta que las restricciones pueden cambiar rápidamente dependiendo de las condiciones locales. Al acercarse la fecha de tu viaje, vuelve a mirar para ver si hay actualizaciones.

Mientras investigas, busca información para visitantes y horarios de negocios, restaurantes, parques y otros lugares que quizás quieras visitar durante tu estadía.

Viajes en avión

A causa de la manera en que circula y se filtra el aire en los aviones, la mayoría de los virus no se diseminan fácilmente en los vuelos. Pero los vuelos muy llenos pueden hacer que el distanciamiento físico sea difícil. Además, los viajes en avión implican pasar tiempo en fila para controles de seguridad y en terminales en los aeropuertos, lo que te puede poner a poca distancia de otra gente.

Los CDC y la Administración Federal de Aviación (FAA) han publicado pautas de guía para ayudar a las aerolíneas a prevenir la trasmisión del coronavirus. Como resultado, la mayoría de las aerolíneas en los Estados Unidos requiere que la tripulación y los pasajeros lleven mascarillas de tela. Para ver lo que determinados aeropuertos y aerolíneas están haciendo para proteger a los pasajeros, mira sus sitios web.

La Administración de Seguridad en el Transporte TSA ha aumentado la limpieza y desinfección de equipos y superficies en los puntos de control. Si no has viajado en avión desde el comienzo de la pandemia, notarás algunos cambios:

  • Los agentes de TSA llevan mascarillas y guantes, y practican distanciamiento físico.
  • Los agentes de TSA se cambian los guantes después de cada inspección manual que hacen.
  • Hay pantallas protectoras de plástico en el podio donde se revisan los documentos, donde se registra el equipaje y donde se lo deja.
  • Como hay menos pasajeros, hay menos mostradores abiertos para los pasajeros para los controles.

También hay que tener en cuenta que la TSA ha hecho varios cambios al proceso de registro:

  • Los pasajeros pueden llevar mascarillas durante el registro. Pero los empleados de la TSApueden pedirles a los viajeros que se ajusten las mascarillas para identificación.
  • En lugar de darles las tarjetas de embarque a los agentes de la TSA los viajeros deben poner las tarjetas (impresas o electrónicas) directamente en el escáner y luego levantarlas para que las revisen.
  • Cada viajero podrá tener un envase con desinfectante para manos de hasta 12 onzas (aprox. 350 mililitros) en su equipaje de mano. Estos envases se deberán sacar para que los registren.
  • Los alimentos deben transportarse en una bolsa de plástico y deben ponerse en una bandeja para que los registren. Sacar los alimentos del equipaje de mano disminuye la probabilidad que los agentes necesiten abrir este equipaje para registrarlo.
  • Los objetos personales como llaves, billeteras, y teléfonos deben ponerse en el equipaje de mano y no en la bandeja. Esto hace que los objetos se toquen menos durante el registro.

Asegúrate de lavarte las manos con agua y jabón por lo menos por 20 segundos inmediatamente antes y después de pasar por el control y registro.

Viajes en automóvil


Quizás viajar por avión no sea lo mejor para ti. Tal vez prefieras conducir, lo que te da más control de tu ambiente. Todavía tendrás que ser cuidadoso en cuanto a las paradas, pero esto solo significará que tendrás que planear un poco más.

Estas son cosas que considerar antes de empezar el viaje:

  • Planea detenerte lo menos posible, pero deja de conducir si tienes sueño.
  • Asegúrate de llevar contigo mascarillas de tela, desinfectante para manos, y pañitos desinfectantes en un lugar fácilmente accesible, así los puedes usar durante el viaje si es necesario.
  • Prepara comida y agua para llevar. Considera incluir algunos alimentos no perecederos que pueden serte útiles en caso de acceso limitado a restaurantes y supermercados.
  • Si necesitas llenar el tanque con gasolina, limpia las manijas o botones con un paño con desinfectante antes de tocarlos. Luego de llenar el tanque, usa desinfectante para manos. Cuando llegues a tu destino, usa agua y jabón para lavarte las manos por lo menos durante 20 segundos.
  • Si decides comer en el camino, opta por restaurantes que ofrezcan atención en la ventanilla para automóviles o que te traigan la comida al coche.

Otras formas de transporte por tierra

Si viajas en bus o en tren, ten en cuenta que estar de pie o sentado a una distancia de 6 pies (2 metros) de otros por un período prolongado puede ponerte a alto riesgo de contraer o trasmitir el coronavirus. Adopta las precauciones mencionadas anteriormente para protegerte durante el viaje.

Aun si viajas en avión, quizás necesites tomar alguna forma de transporte público cuando llegues a tu destino. Puedes investigar por internet cuáles son las opciones para alquilar un automóvil y sus normas para desinfección. Si tienes planes de quedarte en un hotel, infórmate si ofrecen un servicio de transporte del aeropuerto.

Si piensas usar transporte estilo taxi, no te sientes en el frente, al lado del conductor. Considera cargar y descargar tu propio equipaje al subir al medio de transporte y al bajar cuando llegues a destino. Evita el contacto con superficies usadas con frecuencia antes de limpiarlas. Si vas a usar transporte público, mantén distanciamiento físico, ponte una mascarilla, y usa desinfectante para manos o lávate las manos al llegar a tu destino.

Si vas a usar transporte público, mantén distanciamiento físico, ponte una mascarilla, y usa desinfectante para manos o lávate las manos al llegar a tu destino. Si piensas usar transporte estilo taxi, no te sientes en el frente, al lado del conductor. Considera cargar y descargar tu propio equipaje al subir al medio de transporte y al bajar cuando llegues a destino.

Hoteles y otros alojamientos

El sector hotelero reconoce que los viajeros están preocupados sobre el coronavirus y la seguridad. Busca información en el sitio web de cualquiera de las cadenas de hoteles más importantes para saber cómo protegen a los huéspedes y al personal. Algunas de las mejores prácticas incluyen:


  • Limpieza más frecuente y detallada de las áreas públicas, ascensores, cuartos, y también de la preparación de comida y lavandería.
  • Medidas de distanciamiento físico en el vestíbulo, la recepción, y las áreas de estacionamiento.
  • Uso de mascarillas para el personal y los huéspedes
  • Pago sin contacto físico
  • Capacitación de los empleados concentrada en lo siguiente:
    • Procedimientos para el lavado de manos
    • Protocolos para limpieza y desinfección
    • Uso de equipo personal de protección
  • Protocolos en el caso que un huésped se enferme, que deben incluir cerrar temporariamente el cuarto del huésped para limpieza y desinfección

Para más tranquilidad, llama al hotel. Pide que te den un cuarto que no haya estado ocupado por lo menos por 24 horas.

Los lugares para vacaciones alquilados por sitios web también están mejorando sus normas habituales de limpieza. Resaltan su compromiso con seguir las pautas de salud pública, como usar mascarillas y guantes al limpiar, y establecer un período de espera entre un huésped y otro.

Al llegar a tu cuarto de hotel o casa de alquiler, desinfecta todas las superficies que se tocan con frecuencia, como pestillos de puertas, interruptores de luz, encimeras, mesas, escritorios, teléfonos, controles remotos, y grifos. Lava platos, vasos, tazas y cubiertos (a no ser que sean de plástico y estén envueltos) antes de usarlos.

Haz una lista de cosas para llevar

Cuando sea el momento de empacar para el viaje, lleva cualquier medicamento que puedas necesitar, así como estas cosas esenciales para un viaje seguro:

  • Mascarillas de tela
  • Desinfectante para manos a base de alcohol (por lo menos 60 % de alcohol)
  • Pañitos desinfectantes (por lo menos 70 % de alcohol) para limpiar superficies
  • Termómetro


Consideraciones para las personas que están a más riesgo

Cualquiera puede enfermarse mucho con el virus que causa la COVID-19, pero los adultos mayores y la gente de cualquier edad con ciertas afecciones subyacentes están a mayor riesgo de enfermarse de gravedad con la COVID-19. Las afecciones que aumentan tu riesgo incluyen el cáncer, las enfermedades renales crónicas, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, los problemas cardíacos graves, la enfermedad de células falciformes, la diabetes tipo 2, y tener el sistema inmunitario debilitado.

Viajar aumenta tu probabilidad de contagiarte y de trasmitir la COVID-19. Quedarte en casa es la mejor manera de protegerte a ti mismo y a los otros de la COVID-19. Si tienes que viajar, habla con tu médico y pregunta sobre cualquier precaución adicional que debas tomar.

Recuerda que la seguridad es lo primero.

Aun los mejores planes quizás deban abandonarse si te enfermas. Si no te sientes bien antes del viaje, quédate en casa a no ser que vayas a recibir atención médica.


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